9 alimenti per il benessere mentale
by 5. Cereali integrali Cereali integrali e prodotti integrali contengono carboidrati complessi e fibra, che vengono scomposti e digeriti lentamente dall’organismo. Questo aumenta il livelli di …
Category: Benessere
Le 7 domande più frequenti a un terapista di coppia
Essere felice con il tuo partner fino alla fine della vita – chi non lo vuole? Ma la realtà è spesso molto diversa. Conflitti, problemi …
Buone risoluzioni 2022: consigli per buoni propositi per il nuovo anno
Costruisci rituali, routine e abitudini Nostro Il cervello ama le abitudini, poiché lo sollevavano dal suo lavoro. Le abitudini eliminano le congetture nel decidere cosa …
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Viaggiare in modo sostenibile: il modo migliore per bilanciare il clima è il treno Purtroppo, quando viaggiamo, lasciamo ancora un’impronta ecologica molto grande. Viaggiare in …
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Un maschio europeo medio di solito scopre le punte ingrigite che iniziano nei suoi capelli intorno ai 30 anni. Le donne, invece, hanno in media …
4 consigli per zero sprechi in cucina
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Viaggia in modo sostenibile con questi 5 consigli
Il Gruppo Lufthansa ha recentemente fatto notizia negativa per quanto riguarda la sostenibilità. La compagnia ha effettuato un totale di 18.000 voli a vuoto per …
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Viaggiare in modo sostenibile: 4 hotel biologici certificati
Cos’è un hotel biologico? In piedi in un hotel biologico sostenibilità e rispetto dell’ambiente in primo piano. Tutti i prodotti e servizi offerti da un …
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