In che modo il digiuno influisce sul nostro corpo?
by Intervista all’esperto: “Il digiuno è un ‘pulsante di reset’ per il nostro corpo” vital.it: Per cominciare, vorrei sapere da te perché il digiuno è salutare? …
Category: Cibo salutare
Con questa alternativa al burro risparmi molte calorie durante la cottura
La cottura ti rende felice. Ma di solito ci sono molte calorie in una pastella per dolci. Dopotutto, per molti zucchero, burro e farina appartengono …
Questa deliziosa couscous bowl è perfetta per la colazione.
Cous cous a colazione? Giusto! Chiunque ne abbia abbastanza di porridge, fiocchi d’avena e compagnia a colazione dovrebbe assolutamente provare il nostro Ciotola di cuscus …
Questi 4 alimenti sono efficaci contro la stanchezza
Questi 3 alimenti sono efficaci contro la stanchezza 1. Banana Le banane non sono solo uno spuntino salutare tra un pasto e l’altro, ma anche …
Questo superfood locale batte di un miglio le bacche di goji
Scommetto che questo superfood locale è più salutare delle bacche di goji? Il ribes nero può facilmente accompagnare l’esotico “frutto miracoloso” dell’Asia orientale. Se si …
A cosa serve la filosofia della nutrizione
anche emozionante: La dieta mediterranea è la dieta più sana del mondo > > Oggi ci sono diverse correnti nella macrobiotica, che mostrano tutte forti …
Ecco quanto è alto il contenuto proteico
Ecco quanto è alto il contenuto proteico La farina d’avena contiene ca. 13,5 g proteine di 100 grammi fiocchi e consegnare con esso più proteine …
Questi 3 piatti sono pronti in meno di 30 minuti
Dopo il lavoro, molti sono attratti dal divano, non dalla cucina. Comprensibile, in fondo la giornata è stata lunga e faticosa. Al posto dei pasti …
3 alternative al cioccolato che adorerai
Puoi fare uno spuntino con queste 3 alternative al cioccolato senza rompere la coscienza 1. Cioccolato fondente Il cioccolato fondente fornisce un alto contenuto di …
3 Alternative per il tuo porridge
Noch gesünder als Haferflocken: 3 Alternative für Ihr Porridge 1. Reisflocken Haben Sie schon einmal etwas von Reisflocken gehört? No? Dann wird es höchste Zeit, …