I problemi di relazione più comuni durante Corona

I problemi di relazione più comuni durante Corona

Vitale: “Durante l’attuale pandemia, siamo per lo più a casa, molte persone lavorano da casa. Come riuscite a superare questo ostacolo in coppia?”

La maggior parte delle coppie si lamenta di passare troppo poco tempo insieme nella vita di tutti i giorni. Per questo molte coppie non vivono il “capriccio di coppia” come un peso, ma, al contrario, sono felici di non dover affrontare la crisi da sole. Ricordarlo più e più volte aiuta anche in situazioni in cui desideri diversi si scontrano. Per uscire dalla modalità di attacco e consentire di nuovo l’empatia, una frase del tipo “Discutiamo così posso vedere che mi ami” di solito aiuta.

Vitale: “Quali fattori determinano se una relazione è a rischio a causa della pandemia?”

I numeri confermano che le coppie in cui i conflitti irrisolti stavano già danneggiando la loro relazione prima della crisi erano particolarmente a rischio. Inoltre: in una crisi, le persone vogliono l’impressione di non essere sole, che il loro partner le protegga e che insieme siano più forti. Se questo non viene salvato, i partner vivono la crisi come doppiamente gravosa, la relazione evidentemente non è riuscita a svolgere questa importante funzione e viene quindi messa in discussione.

Vitale: “Quali problemi possono sorgere attualmente all’interno di una partnership che altrimenti non esistono?”

Per dirla semplicemente, alcune coppie si danno sui nervi a vicenda. Molti si lamentano del fatto che non trascorrono abbastanza tempo insieme ogni giorno, ma sta diventando sempre più facile desiderare ciò che non hai e quando lo ottieni, ti rendi conto che non è buono come ti aspettavi. A un livello più profondo, tuttavia, è spesso un conflitto sul bisogno di vicinanza e distanza. Le persone per le quali la loro autonomia e autodeterminazione sono più importanti di un partner sempre presente per loro non possono tollerare troppa vicinanza. Questi sono spesso con partner che vogliono molta vicinanza. Tuttavia, il bisogno di libertà non poteva essere soddisfatto nella coppia antine perché non c’era possibilità di ritiro.

Vitale: “C’è attualmente una maggiore necessità di terapia di coppia?”

Sono ben prenotato e i colleghi mi dicono che la pensano allo stesso modo. Tuttavia, questo è sempre il caso all’inizio dell’anno, perché i buoni propositi spesso includono fare qualcosa per l’amore e le relazioni. Ma quello che noto chiaramente: il mio corso online per migliorare la comunicazione di coppia presso la mia Modern Love School si acquista e si accede molto più spesso. Quindi vedo sicuramente un forte aumento della necessità di supporto.

Vitale: “Durante il confinamento, il numero di casi di violenza domestica è aumentato. Qual è il modo migliore per affrontare l’aggressività e l’insoddisfazione in una partnership?”

Secondo i rapporti, il numero è aumentato e, purtroppo, si deve presumere un numero elevato di casi non denunciati perché non ci sono opportunità per fare marcia indietro. In tutte le città e anche su tutto il territorio nazionale sono presenti centri di consulenza che possono essere contattati telefonicamente e in forma anonima, aiutare con il reclamo o nella ricerca di un luogo sicuro. Portare te e forse i bambini in salvo dovrebbe essere il primo passo. Cercare di salvare la relazione, se il partner violento è disposto a sottoporsi a una terapia aggressiva, ad esempio, può essere affrontato nel secondo o terzo passaggio.

Vitale: “Che consiglio daresti alle coppie nella situazione attuale?”

Concentrati sulle opportunità che hai e non limitarti a ciò che ti manca. Sii grato di avere la persona amata al tuo fianco in una crisi e che insieme, come squadra, hai superato tutto ciò che è accaduto e supererai tutto ciò che deve ancora venire. Il romanticismo è soprattutto gratitudine per il momento condiviso. Niente è più prezioso del tempo. Con questo in mente: organizza un appuntamento notturno e fai bella figura.

Vitale: “Diversi livelli di cautela sul coronavirus ospitano potenziali controversie: come possono gestirlo le coppie?”

Le crisi sono come una lente d’ingrandimento per connessioni e relazioni. Qui, ciò che è importante viene valutato in modo diverso e alcuni conflitti sono visti in modo diverso. È chiaro che questo non è il livello di fatto, ma piuttosto: posso contare su di te? Siamo abbastanza simili? mi noti In una situazione del genere, caratterizzata dalla paura, si prende un equilibrio consciamente e inconsciamente. Il mio partner mi spaventa con il suo atteggiamento? Il suo comportamento mostra che si preoccupa per le altre persone, incluso me? O li vivo come egoisti e privi di solidarietà? Ciò significa che la crisi mostra emozioni molto profonde: se non corrispondono, provoca grande preoccupazione per un futuro insieme. Dopotutto, a un certo punto avremo tutti bisogno di supporto. Se ho l’impressione che il mio partner mi rifiuterà, questo scende alle basi stesse della relazione e non può essere chiarito a livello fattuale con argomenti, ma solo su base emotiva.

Vitale: “Le coppie possono ottenere qualcosa di positivo da questa situazione?”

Le coppie senza conflitti irrisolti sono cresciute insieme durante la crisi e la loro connessione è diventata più forte e sicura. Questo non sorprende, perché le situazioni molto minacciose che sono state superate insieme si incontrano, perché la coppia sa di averle superate insieme e questo fa sperare che anche loro saranno in grado di affrontare le sfide future. Siate consapevoli di questo e mostrate gratitudine gli uni agli altri.

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