by 4 benefici per la salute del tè Oolong
Può promuovere la salute del cuore
Tè come l’oolong possono essere utili per il cuore e la salute vascolare grazie ai loro alti livelli di polifenoli antiossidanti. Gli antiossidanti hanno effetti sull’abbassamento della pressione sanguigna e del colesterolo. In uno studio su 76.000 soggetti dal Giappone, i ricercatori hanno scoperto che le persone che bevevano circa un litro di tè oolong al giorno avevano un rischio inferiore del 61% di sviluppare malattie cardiovascolari. I ricercatori cinesi hanno scoperto che consumare da una a due tazze di tè oolong al giorno riduceva significativamente il rischio di avere un ictus.
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sostiene il cervello
Non solo la caffeina contenuta nel tè oolong stimola brevemente le cellule nervose del cervello, aumentando così la nostra capacità di lavorare e concentrarci, i ricercatori hanno scoperto che il consumo regolare di aminoacidi del tè in combinazione con la caffeina può avere un effetto protettivo sul cervello. . Ad esempio, i bevitori di tè nero e oolong cinesi più anziani avevano funzioni e capacità cognitive migliori rispetto ai gruppi di confronto. Anche il rilascio regolare di sostanze messaggere come la dopamina è benefico per lo stato generale del cervello. La dopamina, ad esempio, viene rilasciata nel corpo dalla caffeina.
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Può avere effetti antitumorali
Sostanze vegetali secondarie, come i polifenoli contenuti nel tè oolong, hanno effetti antiossidanti. I ricercatori stanno studiando da tempo le proprietà salutari dei polifenoli. Ora sta emergendo un quadro chiaro: le sostanze antiossidanti vegetali nel tè verde e nel tè nero hanno effetti benefici per la salute. Poiché il tè oolong è nello spettro tra il tè verde e il tè nero, questi effetti possono essere assunti anche qui. I ricercatori, ad esempio, hanno scoperto che gli antiossidanti nel tè possono avere funzioni antitumorali nel corpo umano. Il rischio di sviluppare alcuni tipi di cancro sarebbe ridotto dal consumo regolare di tè.
Lenitivo e lenitivo sullo stomaco
Il tè Oolong è a basso contenuto di acido e può essere bevuto come bevanda di base se sei eccessivamente acido. Il tè asiatico ha un effetto calmante sul tratto gastrointestinale grazie al suo carattere alcalino. I disturbi di stomaco e il disagio come mal di stomaco, sensazione di pienezza o problemi digestivi a volte possono essere alleviati con il tè oolong antiossidante.
