by Ti fa male la testa, ti dà fastidio la schiena o ti gratta la gola? Quando soffriamo, prendiamo rapidamente la pillola. Ci sono molti aiutanti a base di erbe che alleviano il dolore in modo naturale. Quale erba aiuta contro cosa:
1. Melissa per il mal di testa
O citronella è noto per il suo fresco profumo di limone. Ma la pianta medicinale può fare ancora di più. Preparato sotto forma di tè, aiuta con mal di testa da tensione ed emicranie. La melissa sviluppa il suo effetto rilassante anche in caso di irrequietezza interiore, difficoltà ad addormentarsi o nervosismo di stomaco.
2. Prezzemolo per il dolore alla vescica
Parzialmente non solo dona ad ogni piatto un piacevole sapore fresco. L’erba è anche nota per il suo principio attivo apiol, che ha molti effetti positivi sulla nostra salute. Oltre al suo effetto digestivo, allevia anche sintomi come infezioni urinarie dolorose o infezioni della vescica. Bere come succo o infuso appena spremuto.
3. Timo per il mal di schiena
Gli oli essenziali contenuti in timo hanno un effetto rilassante e analgesico sui nostri muscoli. Quindi il timo è un ottimo consiglio per il mal di schiena. Metti qualche rametto di erba medicinale e aromatica nell’olio, lascialo per uno o due mesi e usalo per massaggi alla schiena o come additivo per il bagno. Se hai fretta, puoi acquistare l’olio di timo già pronto in farmacia. A proposito: il tè al timo è ottimo anche per i sintomi del raffreddore come la tosse o la bronchite.
4. Salvia per mal di gola e mal di denti
Ti prude e ti fa male la gola? Quindi raggiungere l’erba mediterranea saggio tornare indietro. Infondere foglie di salvia come tè da bere o fare gargarismi. Grazie ai suoi oli essenziali, la salvia allevia il dolore e allo stesso tempo ha un effetto antinfiammatorio. I tannini contenuti e le sostanze amare aiutano nella guarigione delle ferite. Per questo motivo la tisana alla salvia è ricercata anche per le gengiviti o il mal di denti.
5. Menta piperita per dolori addominali e problemi digestivi
Preparato come un tè, allevia menta piperita una varietà di problemi digestivi come gonfiore, nausea o gas. Gli oli essenziali di piante medicinali e spezie possono anche aiutare con i crampi allo stomaco e all’intestino, rilassare i muscoli intestinali e stimolare la digestione.
6. Rosmarino per problemi circolatori
rosmarino non solo affina i piatti con pomodori, patate o carne. L’erba aromatica da cucina era già nota per le sue proprietà curative nell’antichità. Preparato come tè, il rosmarino rafforza la circolazione e ha un effetto positivo sulla pressione bassa.
