by Come si sviluppa l’indurimento delle arterie?
L’aterosclerosi porta a alterazioni vascolari causate da depositi di grasso e calcio. Il risultato: le arterie si restringono, il sangue può fluire meno e possono verificarsi disturbi circolatori. Le altre conseguenze: potrebbero esserci malattie cardiache pericolose per la vita, come un infarto o un ictus. I fattori di rischio che promuovono i cambiamenti vascolari includono dieta malsana, mancanza di esercizio fisico, obesità, fumo e aumento del consumo di alcol. Quindi, se conduci una vita sana e segui una dieta equilibrata, puoi contribuire in modo significativo alla protezione delle tue arterie.
Ma cosa dovresti fare se hai già un indurimento delle arterie? L’aterosclerosi può essere influenzata positivamente dai farmaci, quindi i depositi possono ritirarsi. I farmaci sono chiamati statine, noti anche come farmaci per abbassare il colesterolo, che riducono i livelli di grasso nel sangue. Sebbene le statine siano efficaci, non sono sempre ben tollerate. Gli effetti collaterali che si verificano includono dolore muscolare, infiammazione articolare e problemi della pelle.
Questi 15 alimenti puliscono naturalmente i vasi sanguigni
Se vuoi “pulire” le tue arterie in modo naturale, dovresti usare determinati alimenti. In una certa misura, questi possono abbattere i depositi di grasso e calcare. Quello include:
