by 3. Rosmarino
Il rosmarino è stato eletto pianta medicinale dell’anno nel 2021 ed è stato utilizzato come antidolorifico naturale sin dal Medioevo. Il suo effetto si basa sugli oli essenziali e sulle sostanze vegetali che contengono: hanno un effetto antibatterico e antinfiammatorio e aiutano a combattere la tensione e il mal di schiena. Il rosmarino può essere bevuto come tè o applicato sulla pelle come olio.
4. Curcuma
Nella sua patria dell’Asia meridionale, la curcuma è stata apprezzata come importante spezia e pianta medicinale per migliaia di anni. Gli ingredienti del rizoma (sotterraneo steli continui, paragonabili a radici) sono spesso utilizzato come antinfiammatorio naturale, ma anche per disturbi digestivi come sensazione di pienezza, flatulenza e nausea o malattie della pelle.
Emozionante: ecco come la curcuma aiuta naturalmente
5. ortica
Questo superfood gratuito si trova praticamente in ogni angolo: l’ortica è stata scelta come pianta medicinale nel 2022 e stimola il metabolismo, depura il sangue e ha un effetto drenante. La pianta spinosa è rappresentata anche nel segmento della bellezza: si dice che la crescita dei capelli sia migliorata con il tonico per capelli a base di ortica.
