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Le patatine fritte a base di ceci o lenticchie offrono uno sbocco per lo spuntino malsano delle patatine fritte. Ai produttori piace sottolineare i benefici per la salute delle loro alternative: le patatine di ceci hanno da un multiplo AlcuniLui Grasso – in media il 50 per cento – È leggermente meno calorie rispetto alle loro controparti di patate. Ciò è dovuto principalmente al fatto che le patatine di ceci non vengono fritte, ma scoppiate sotto il calore e la pressione. Di conseguenza, si formano grassi trans meno dannosi. A volte le chips di ceci, a seconda della produzione e della ricetta, hanno anche molte fibre o proteine.
Questo fa alcune delle alternative più salutari rispetto alle patatine fritte. Tuttavia, le patatine di ceci sono tutt’altro che salutari.. Le patatine fritte sono patatine fritte e dovrebbero essere mangiate solo con moderazione. Puoi leggere qui quali patatine di ceci hanno ottenuto i migliori risultati nella Stiftung Warentest.
> > Puoi anche leggere l’intero test qui su Stiftung Warentest.
Questi sono i vincitori del test delle merci
I professionisti dei test Warentest hanno esaminato Il sapore delle alternative chip, ovviamente, gli ingredienti. Qualità del grasso, sostanze inquinanti e residui di olio minerale sono stati analizzati a fondo e anche la percentuale di componenti riciclati nella confezione ha avuto un impatto sul punteggio del test. Anche le promesse pubblicitarie che enfatizzano gli speciali benefici nutrizionali dei prodotti sono state esaminate in dettaglio. In alcuni casi, le patatine non erano all’altezza di quanto pubblicizzato con orgoglio sulla confezione. Ad esempio, un prodotto non conteneva fibre alimentari sufficienti per qualificarsi come “ricca fonte di fibre alimentari” ai sensi del regolamento europeo sulle indicazioni sulla salute.
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Sono state testate otto alternative di chip. Nessuno dei prodotti ha ottenuto il miglior punteggio. I due vincitori del test hanno ottenuto una valutazione complessiva di “buono”. sono loro
- Chips di ceci Lorenz al gusto di paprika
- e le chips di ceci biologiche di Dm con sale marino
Nonostante i buoni risultati del test, lo stesso vale qui: le patatine fritte non sostituiscono un pasto completo e non sono salutari. Condividi i tuoi snack e pratica un consumo consapevole e piacevole.
